Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn duy trì vóc dáng và tác dụng thanh lọc cơ thể, hạn chế sự lão hóa từ nhiều nguyên nhân. Ngoài cách ăn bưởi tươi thì RƯỢU BƯỞI là một bí quyết mới hỗ trợ cho công cuộc đẹp và khỏe của chúng ta.
Công dụng của bưởi ngâm rượu đường phèn:
– Đánh tan lượng mỡ trong máu.
– Giải độc và thanh lọc cơ thể.
– Lợi tiểu, làm đẹp da.
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
– Giúp hạ men gan, bổ thận.
– Nhuận tràng.
– Ngăn chặn bệnh ung thư.
– Ổn định huyết áp.
– Phòng ngừa bệnh tim mạch.
Uống rượu bưởi bao nhiêu một ngày là đủ?
Mỗi ngày, chúng ta có thể uống từ 1 – 2 ly rượu bưởi (30 – 60ml) để có tác dụng tốt nhất, giảm cân giữ dáng và duy trì sức khỏe. Hoặc bạn có thể pha rượu bưởi với các loại nước trái cây khác, uống với đá hoặc uống như cocktail.
Lưu ý: Không nên uống quá 3 ly rượu bưởi mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe.
Lưu ý khi ngâm rượu bưởi:
Cách vài ngày nên mở bình ngâm, đảo các lớp bưởi lên công dụng của rượu bưởi
Sau khi ủ được 30 ngày, lọc bỏ phần bã, lọc lấy phần nước trong để uống( sau 1 tháng, rượu bưởi có thể uống được, nhưng hương vị chưa thực sự hoàn chỉnh, nên ngâm 3 tháng để có hương vị ngon hơn)
Nếu muốn rượu bưởi có vị the nhẹ, bạn có thể gọt lấy phần vỏ xanh bên ngoài (không lấy vỏ trắng) cắt sợi, phơi khô hoặc sấy rồi ngâm chung với múi bưởi. Vị the tùy thuộc số lượng vỏ bưởi nhiều hay ít.