Quả Nhàu (Noni) là một vị thuốc dân gian quý, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Các bộ phận như rễ, lá, vỏ và đặc biệt là quả Nhàu đều có dược tính mạnh. Quả Nhàu thường được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý như: đau nhức xương khớp do phong thấp, nhuận tràng, đái tháo đường, huyết áp cao,…
Dưới đây là một số bài thuốc dân gian sử dụng quả Nhàu phổ biến:
1. Trị đau đầu kinh niên, đau nửa đầu
Nguyên liệu: 20g quả Nhàu, 12g rau má, 12g củ gấu
Cách dùng: Sắc với 500ml nước đến khi còn 250ml. Uống 2 lần/ngày khi thuốc còn ấm để đạt hiệu quả cao.
2. Trị đau lưng, tê bì tay chân, nhức mỏi cơ thể
Nguyên liệu: 1kg quả Nhàu non, 2 lít rượu trắng 40 độ
Cách dùng: Rửa sạch quả, ngâm với rượu trong 3 tháng. Mỗi ngày dùng 30ml sau bữa ăn để hỗ trợ giảm đau nhức.
3. Trị tiêu chảy, cảm sốt, kiết lỵ
Nguyên liệu: 3–5 quả Nhàu tươi
Cách dùng: Rửa sạch, đun với 500ml nước cho đến khi còn 200ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày, dùng liên tục từ 1–3 ngày. Nếu bệnh nặng hơn, cần ngưng dùng và đưa người bệnh đến cơ sở y tế.
4. Hỗ trợ an thần, trị mất ngủ, suy nhược thần kinh và huyết áp cao
Nguyên liệu: 20g quả Nhàu khô, 20g vỏ bưởi, 20g thảo quyết minh, 11g thổ phục linh, 7g rau má, 3 lát gừng tươi
Cách dùng: Sắc với 500ml nước còn 250ml. Uống mỗi ngày để theo dõi cải thiện triệu chứng.
5. Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
Nguyên liệu: 20g quả Nhàu khô, 12g hương phụ, 20g ích mẫu, 6g cam thảo dây
Cách dùng: Sắc với 750ml nước lọc, chia thành 3 lần uống trong ngày để ổn định chu kỳ kinh nguyệt.
Lưu ý KHÔNG nên dùng quả Nhàu trong các trường hợp sau:
– Người dị ứng với các thành phần có trong quả Nhàu
– Người có bệnh lý về gan, thận cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
– Không lạm dụng hoặc dùng quá liều để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Những đối tượng phù hợp sử dụng quả Nhàu:
– Người bị đau nhức xương khớp, đau đầu kinh niên
– Người có huyết áp hoặc đường huyết chưa ổn định
– Người bị cảm sốt, ho, hen suyễn hoặc phát ban
– Phụ nữ rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm phụ khoa
– Người bị mất ngủ, suy nhược cơ thể, căng thẳng kéo dài