Loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương: Ăn chín hay sống đều tốt mà nhiều người bỏ qua

Chúng ta vẫn tưởng rằng nước hầm xương là nhiều chất dinh dưỡng nhất. Cứ hầm xương là đủ chất, đặc biệt là canxi. Vì thế nên nhiều bà mẹ rất thích cho con mình ăn nước hầm xương. Thế nhưng trên thực tế, ngay tại Việt Nam có một loại rau cực ngon, giàu […]

2 sự thật cần biết về việc ‘gội đầu ngoài tiệm’, chị em nên cân nhắc lại nhé

 Thứ ոhất: Mỗι lần gộι ᵭầu từ 30k ᵭḗn 100k, ոhìn lạι mớι ᴛhấy tṓn kém, ոḗu bỏ ᴛhóι quen ոày ᵭã tiḗt kiệm ᵭược mấy chỉ vàng Một ոgườι phụ ոữ 25 tuổi, tên là Hương, ᵭaոg là nhȃn viên kiոh doaոh tạι một cȏոg ty tư ոhȃn chia sẻ, bản ᴛhȃn có ᴛhóι quen gộι ᵭầu ոgoàι […]

Cách uống nước chanh sau bữa ăn giúp giảm cân, tiêu mỡ thừa, không hại dạ dày

Uống nước chanh là việc làm quen thuộc của nhiều người. Loại đồ uống này thường được dùng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C, thúc đẩy việc thải độc cũng như hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, thời điểm uống nước chanh có ý nghĩa rất quan trọng. […]

Thuyền trưởng U23 Kyrgyzstan “tâm phục khẩu phục” sau thất bại kịch tính trước U23 Việt Nam

Thuyền trưởng U23 Kyrgyzstan “tâm phục khẩu phục” sau thất bại kịch tính trước U23 Việt Nam Tối 9/1, sau thất bại 1-2 đầy tiếc nuối tại lượt trận thứ hai bảng A VCK U23 châu Á 2026, HLV Edmar Lacerda của U23 Kyrgyzstan đã không ngần ngại dành những lời khen ngợi cho sự […]