Danh mục: Tin Thể Thao

1. Rau má giúp tăng cường sức đề kháng Giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng là một trong những tác dụng của rau má. Rau má có thể giúp củng cố hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và nhiễm trùng. Đó là nhờ vào nguồn cung… Continue reading RAU MÁ

Cách làm nước quả sung phơi khô – Nguyên liệu cần chuẩn bị: 0,5 – 1kg quả sung và 3 muỗng canh muối tinh. – Cách phơi Bước 1: Đầu tiên, cắt bỏ cuống sung và cho vào nước muối ngâm loãng khoảng 30 – 40 phút rồi rửa sạch lại, để ráo. Bước 2:… Continue reading Loại quả phơi khô hóa “thuốc bổ” Pha nước uống mỗi ngày giúp sống khỏe, thọ lâu

1. Các bất thường trên da Các vấn đề về gan cũng có thể gây ra các triệu chứng bất thường ở trên da. Đầu tiên là tình trạng ngứa da ở một số bộ phận như bàn tay, bàn chân, hoặc ngứa toàn thân. Nguyên nhân gây ngứa da là do gan suy yếu… Continue reading Người có gan yếu thường có 5 điểm bất thường trên cơ thể, có một cũng không nên chủ quan

1. Làm chậm lão hóa da, giảm nếp nhăn: Kỷ tử tăng cường tổng hợp collagen và giảm nếp nhăn hiệu quả. Kỳ tử còn chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. 2.… Continue reading Bỏ vài hạt kỷ tử vào cốc nước ấm uống mỗi sáng, ai cũng thốt lên bất ngờ vì công dụng sau 1 TUẦN

1. Giảm Cholesterol Bạn có thể giảm lượng cholesterol trong máu bằng cách sử dụng mướp đắng. Cholesterol máu cao cần được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu. Giảm cholesterol cũng đồng nghĩa với việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Mướp đắng là một… Continue reading Điều gì xảy ra khi ĂN MƯỚP ĐẮNG thường xuyên?

Lá ổi khô có tác dụng thần kỳ 1. Làm đẹp da và tóc Lá ổi chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe làn da và mái tóc. Các hợp chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm mụn trứng cá và làm… Continue reading Loại lá phơi khô thành “BÁU VẬT” cho sức khoẻ nhiều người không để ý hay bỏ đi

Lý do tỏi có tác dụng kỳ diệu như vậy là vì nó chứa allicin. Đây là một chất tạo hương vị và được coi là một loại kháng sinh tự nhiên. Nó mạnh hơn penicillin. Tỏi không chỉ diệt vi khuẩn mà còn có thể tiêu diệt nấm. Do đó, việc cho tỏi vào… Continue reading Mẹo nhỏ dành cho bạn

Đặt muối trong phòng có tác dụng sát khuẩn không khí, giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, ngon hơn và sâu hơn. Còn hương chanh giúp thanh lọc không khí, đặc biệt tốt cho gan, phổi. Khi ở trong căn phòng có chanh chúng ta còn được thải độc cơ thể… Continue reading Đặt một đĩa chanh muối trong phòng, không ngờ nó lại mạng lại nhiều lợi ích đến thế

Hỗ trợ tiêu hóa Trong rau sam chứa nhiều chất nhầy nên có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, tiết niệu, tránh được các bệnh lý thường gặp. Ngoài ra, rau sam còn được sử dụng để cải thiện tình trạng táo bón, vì hàm lượng chất xơ cao và dự phòng ký sinh… Continue reading Đừng nhầm với cỏ dại mà nhổ bỏ nhé mọi người, tốt lắm đây

Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn… Continue reading Tốt hơn cả uống thuốc