Danh mục: Tin Thể Thao

Cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta rất nhiều nếu chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Dưới đây là những nguyên tắc và thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh: 1. Ăn nhiều thực phẩm có khả năng chống ung thư Rau xanh và trái cây: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất,… Continue reading Cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta rất nhiều nếu chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe loại quả mang tên: CÀ CHUA

Cà chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính của quả cà chua: 1. Chống oxy hóa, giảm nguy cơ ung thư – Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm nguy cơ ung… Continue reading Giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe loại quả mang tên: CÀ CHUA

Lòng lợn thơm ngon nhưng đối tượng này thì nên tránh nhé!

Lòng lợn thơm ngon nhưng đối tượng này thì nên tránh nhé! 1. Người đang bị cảm Những người đang bị cảm, ốm, sốt có sức đề kháng rất yếu. Trong lòng lợn chứa nhiều cholesterol dễ gây đầy bụng, khó tiêu vì thế những người thể trạng đang yếu tuyệt đối đừng nên ăn.… Continue reading Lòng lợn thơm ngon nhưng đối tượng này thì nên tránh nhé!

Điều gì xảy ra khi chuối chín luộc

1. Giúp hạ đường huyết Chuối luộc là nguồn cung cấp tinh bột kháng tốt. Tinh bột kháng đã được khoa học chứng minh là có khả năng làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình giải phóng glucose vào máu. 2. Giảm tình trạng viêm loét dạ dày Món chuối… Continue reading Điều gì xảy ra khi chuối chín luộc

Vứt Ьỏ rễ rau mùι là lãпg pҺí, gιữ lạι làm ƌược 3 vιệc quaп trọпg, tṓt cҺo cả пҺà

Trong ʟúc nấu ăn, nhiḕu người chỉ ʟấy phần ʟá của cȃy rau mùi, phần rễ rau mùi sẽ ᵭem bỏ ᵭi. Tuy nhiên, phần rễ này có nhiḕu tác dụng tuyệt vời. Rễ rau mùi dùng ᵭể nấu ăn Rau mùi (còn gọi ʟà ngò rí) thường ᵭược dùng ʟàm gia vị và ᵭể […]

Nhân sâm xanh bán đầy ngoài chợ Việt

Trong quả bơ có nhiều thành phần dinh dưỡng gồm: Chất béo, carbohydrate, protein, kali, chất xơ, vitamin B, vitamin E, vitamin C, vitamin K, gluxit …có lợi cho sức khỏe cho bạn. Nếu bạn ăn đúng cách quả bơ có thể mang lại những lợi ích sau: Nguồn cung cấp chất dinh dưỡng Các… Continue reading Nhân sâm xanh bán đầy ngoài chợ Việt

Vó bò

Dù vó bò chứa ít cholesterol hơn so với một số loại thịt mỡ khác, lượng cholesterol vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của những người có tiền sử về mỡ máu cao hoặc bệnh tim mạch. Với hàm lượng calo tương đối cao, nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều vó bò… Continue reading Vó bò

5 đối tượng không nên ăn lòng lợn, ai cũng cần biết

Lòng lợn là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn món này quá nhiều và quá thường xuyên, nhất là với một số người có vấn đề sức khỏe. Vậy những ai không nên ăn lòng lợn, hãy cùng tìm hiểu… Continue reading 5 đối tượng không nên ăn lòng lợn, ai cũng cần biết

Món ăn này giúp mịn da lại bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều bệnh chị em nên ăn mỗi tuần 1-2 lần

1. Bổ thận, mát gan: 1 móng giò lợn sữa, bông atiso, hành ngò, mắm, muối và gia vị vừa đủ, đem hầm nhừ rồi ăn. Món ăn giúp bổ thận mát gan, rất thích hợp cho người có làn da khô sần, nổi mụn lâu lành, người gầy nóng khó lên cân, ăn ngủ… Continue reading Món ăn này giúp mịn da lại bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều bệnh chị em nên ăn mỗi tuần 1-2 lần