Danh mục: Tin Thể Thao

1. Cải thiệп giấc пgủ tăпg cườпg chức пăпg пão Troпg y học, táo đỏ được dùпg thay thế để cải thiệп giấc пgủ cho một số пgười mất пgủ kiпh пiêп và giúp cải thiệп khả пăпg пão. Chất sapoпiп có troпg táo đỏ giúp giảm căпg thẳпg lo âu khá hiệu quả. Bêп… Continue reading Mỗi ngày 3 quả táo đỏ, cả đời luôn khỏe mạnh không lo gặp bs nhưng khi ăn cần nhớ kỹ những ‘đại kỵ’ sau

Đậu bắp là một loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được đậu bắp. Hiểu rõ cơ thể mình và những lưu ý khi sử dụng đậu bắp sẽ giúp bạn tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà loại quả này mang… Continue reading Đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh” nhưng “đại kỵ” với những người này

Thành phần dinh dưỡng của cá nục vô cùng phong phú. Nó là nguồn cung cấp protein canxi, photpho, kali, selen, magie và các loại vitamin A, vitamin D, vitamin K, Niacin, vitamin B12, vitamin C, choline, Folate dồi dào cho cơ thể. Cá nục còn cung cấp hàm lượng lớn axit béo Omega 3… Continue reading Lý do nên ăn cá nục thường xuyên

Tang Phiêu Tiêu là tổ chứa những quả trứng của loài bọ ngựa sống trên cây dâu tằm. Tang phiêu tiêu hình trứng màu vàng nâu hay nâu đen, rộng khoảng 1,5 đến 3cm và dài khoảng 2 đến 5cm. Tang phiêu tiêu là tên thuốc trong y học cổ truyền của tổ bọ ngựa… Continue reading Tang phiêu tiêu Vị Th.uốc Hiếm

Theo đông y, vỏ bưởi vị cay ngọt đắng, tính ấm, vào ba kinh tỳ, thận và bàng quang, có công dụng hóa đàm, tiêu thực, hạ khí và làm khoan khoái lồng ngực… chữa ăn uống không tiêu, đau bụng do lạnh, ho hen suyễn. vỏ bưởi được sử dụng trong các bài thuốc… Continue reading 8 công dụng bất ngờ từ vỏ bưởi

Tác hại khi ăn dọc mùng không đúng cách: Dọc mùng khi ăn sống có chứa các chất như calci oxalat, alocasin, sapotoxin ở hàm lượng thấp có thể gây ngứa họng. Nhược điểm này có thể khắc phục nếu chế biến dọc mùng đúng cách. Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, dọc… Continue reading Những công dụng tuyệt vời của dọc mùng

Tác dụng với bệnh tiểu đường: Nghiên cứu được công bố trên tạp chí nghiên cứu Nutrition and Metabolism cho thấy, các hợp chất trong trà lá ổi giúp điều chỉnh lượng đường trong máu sau bữa ăn, bằng cách ức chế sự enzyme alpha-glucosidase hấp thụ phân giải tinh bột thành glucose – với… Continue reading Loại lá đem pha trà cực tốt cho tim mạch, mỡ má.u và đường huyết

Hỗ trợ điều trị phong tê thấp Thành phần của hạt ý dĩ có chứa Lysine có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng phong tê thấp, cải thiện tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi. Chữa sâu răng, đau răng Từ kinh nghiệm dân gian, hạt ý dĩ còn có tác dụng… Continue reading Cây Ý dĩ

Trị cảm cúm (sốt, ho, hắt hơi, sổ mũi, đau mình mẩy): Khế chua 3 quả nướng sau vắt lấy nước cốt hòa cùng 50ml rượu trắng và uống chia 1 hoặc 2 lần, làm trong 3 ngày, không uống khi quá no hoặc đói. Chữa dị ứng tiếp xúc Rửa sạch quả khế sau… Continue reading Không phải tự nhiên người ta ví như VÀNG MƯỜI

Từ rất lâu, cỏ mực đã được dân gian sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh với các công dụng như: – Cầm máu. – Ức chế tế bào U.ng th.ư và tăng cường miễn dịch. – Làm đen tóc và dưỡng da hiệu quả. – Điều trị tiểu ra máu và trĩ ra… Continue reading XỨNG DANH : Cây thuốc tiền tỷ