Danh mục: Tin Thể Thao

Đặt muối trong phòng có tác dụng sát khuẩn không khí, giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, ngon hơn và sâu hơn. Còn hương chanh giúp thanh lọc không khí, đặc biệt tốt cho gan, phổi. Khi ở trong căn phòng có chanh chúng ta còn được thải độc cơ thể… Continue reading Đặt một đĩa chanh muối trong phòng, không ngờ nó lại mạng lại nhiều lợi ích đến thế

Hỗ trợ tiêu hóa Trong rau sam chứa nhiều chất nhầy nên có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, tiết niệu, tránh được các bệnh lý thường gặp. Ngoài ra, rau sam còn được sử dụng để cải thiện tình trạng táo bón, vì hàm lượng chất xơ cao và dự phòng ký sinh… Continue reading Đừng nhầm với cỏ dại mà nhổ bỏ nhé mọi người, tốt lắm đây

Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn… Continue reading Tốt hơn cả uống thuốc

Hầu như mọi người đều biết đến quả ổi là loại hoa quả giàu vitamin và chất xơ, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá ổi cũng là một vị thuốc trong Đông y, giúp chữa một số bệnh rất hiệu quả. 1. Điều trị dị ứng, tăng cường miễn dịch… Continue reading Lá ổi

1. Đỗ đen Thịt bò chứa rất nhiều khoáng chất sắt, có tác dụng trong việc tăng số lượng hồng cầu trong cơ thể, sản sinh ra máu. Trong khi đó, đỗ đen lại chứa nhiều chất xơ, làm trở ngại cho quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Do đó, việc kết hợp… Continue reading ĐỪNG BAO GIỜ nấu thịt bò với những thứ này nếu không muốn “rước họa vào thân”!

Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn… Continue reading 1 hũ RƯỢU BƯỞI, “10” công dụng!

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Dưới đây là những nguyên tắc và thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh: 1. Ăn nhiều thực phẩm có khả năng chống ung thư Rau xanh và trái cây: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất,… Continue reading Cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta rất nhiều nếu chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Cà chua là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính của quả cà chua: 1. Chống oxy hóa, giảm nguy cơ ung thư – Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm nguy cơ ung… Continue reading Giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe loại quả mang tên: CÀ CHUA

Lòng lợn thơm ngon nhưng đối tượng này thì nên tránh nhé! 1. Người đang bị cảm Những người đang bị cảm, ốm, sốt có sức đề kháng rất yếu. Trong lòng lợn chứa nhiều cholesterol dễ gây đầy bụng, khó tiêu vì thế những người thể trạng đang yếu tuyệt đối đừng nên ăn.… Continue reading Lòng lợn thơm ngon nhưng đối tượng này thì nên tránh nhé!

1. Giúp hạ đường huyết Chuối luộc là nguồn cung cấp tinh bột kháng tốt. Tinh bột kháng đã được khoa học chứng minh là có khả năng làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình giải phóng glucose vào máu. 2. Giảm tình trạng viêm loét dạ dày Món chuối… Continue reading Điều gì xảy ra khi chuối chín luộc