Danh mục: Tin Thể Thao

Tác dụng của bí đỏ với sức khỏe Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, trong mỗi quả bí ngô có rất nhiều khoáng chất, vitamin và các axit hữu cơ tốt với sức khỏe. Không chỉ vậy, loại quả […]

Những lợi ích của Cơm với muối lạc! 1. Tăng cường trí nhớ Một số nghiên cứu cho thấy, ăn lạc có khả năng tăng cường được sức khỏe cho não. Lý do là trong củ lạc có chứa nhiều vitamin B6 hay còn gọi là niacin. Đây là chất giúp não hoạt động bình… Continue reading Cơm Muối lạc : Món ăn bao người thích !

Móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin A, B. Ăn móng giò còn giảm suy nhược thần kinh, giúp ngủ ngon. Ngoài ra, chất keo trong móng giò còn giúp các tế bào da không bị khô nhăn nhờ đó da luôn căng bóng. Người già và người… Continue reading Móng giò – trẻ khoẻ đẹp cho cả nhà chứ không béo ạ !

Theo một báo cáo từ Trung tâm Thông tin Sinh học Quốc gia của chính phủ Mỹ, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ Không những thế, chiết xuất này còn có tác dụng mạnh mẽ ức chế sự lây… Continue reading Cây chùm ngây: Loại cây tăng tuổi thọ và chống ung thư.

Lợi ích của việc ăn khoai lang mỗi ngày Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ liệt kê khoai lang là một trong 10 loại “siêu thực phẩm”, mang hàm lượng dinh dưỡng cao mà không làm cho lượng đường trong máu tăng vọt. Mặc dù không đúng khi vỏ chứa hầu hết các vitamin và… Continue reading Củ khoai lang : Lợi ích của việc ăn khoai lang mỗi ngày

Tong cuộc sống hàng ngày chúng ta không thể không nhắc đến thịt gà. Thị gà có hầu hết trong bữa cơm của người Việt. Vậy trong thịt gà có thành phần dinh dưỡng gì? Thì chúng ta cùng tìm hiểu dưới đây. Thịt gà thường được chia làm nhiều loại như thịt đùi, thịt… Continue reading Thịt gà : thành phần dinh dưỡng là gì? cùng tìm hiểu nào !

4 sự thật về xúc xích mà ít ai biết . 1 Chứa nhiều chất béo Nhiều người có sở thích ăn xúc xích trong những bữa ăn hàng ngày để bổ sung protein nhưng thực tế hàm lượng protein trong xúc xích rất thấp, nhưng chứa nhiều các chất béo bão hòa. Mỗi 100g… Continue reading Xúc Xích : 4 sự thật về xúc xích mà ít ai biết .

Ra chợ mà thấy mẻ tôm, tép cá nhỏ này thì mua ngay cả nhà nhé! vì chúng có hàm lượng dinh dưỡng cao : Chứa một lượng selen dồi dào Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng thì cứ 100g tép thì cung cấp 1/3 lượng selen cần thiết mỗi ngày. Chính… Continue reading “Tôm tôm , tép tép ” ngon, bổ, rẻ !

Rau muống sào tỏi ngon, bổ rẻ nhưng 5 người sau nên hạn chế ăn : Người mắc bệnh sỏi thận Rau muống chứa một lượng lớn oxalate do vậy khi được hấp thụ vào cơ thể, có thể dễ dàng kết tủa ở thận gây hình thành sỏi. Những người bị sỏi thận, viêm… Continue reading Rau muống sào tỏi ngon, bổ rẻ nhưng 5 người sau nên hạn chế ă.n

Cá diếc còn gọi là tức ngư, là một loài cá nước ngọt, có thịt dày, vị thơm, là món ăn ngon và lành. Theo Đông y, cá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ, vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ khát, làm se, sát khuẩn, nên được sử dụng… Continue reading Cá Diếc – Tiếc gì không tìm hiểu tác dụng của Cá Diếc