Danh mục: Tin Thể Thao

1. Giảm Cholesterol Bạn có thể giảm lượng cholesterol trong máu bằng cách sử dụng mướp đắng. Cholesterol máu cao cần được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu. Giảm cholesterol cũng đồng nghĩa với việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Mướp đắng là một… Continue reading Điều gì xảy ra khi ĂN MƯỚP ĐẮNG thường xuyên?

Lá ổi khô có tác dụng thần kỳ 1. Làm đẹp da và tóc Lá ổi chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe làn da và mái tóc. Các hợp chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm mụn trứng cá và làm… Continue reading Loại lá phơi khô thành “BÁU VẬT” cho sức khoẻ nhiều người không để ý hay bỏ đi

Lý do tỏi có tác dụng kỳ diệu như vậy là vì nó chứa allicin. Đây là một chất tạo hương vị và được coi là một loại kháng sinh tự nhiên. Nó mạnh hơn penicillin. Tỏi không chỉ diệt vi khuẩn mà còn có thể tiêu diệt nấm. Do đó, việc cho tỏi vào… Continue reading Mẹo nhỏ dành cho bạn

Đặt muối trong phòng có tác dụng sát khuẩn không khí, giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, ngon hơn và sâu hơn. Còn hương chanh giúp thanh lọc không khí, đặc biệt tốt cho gan, phổi. Khi ở trong căn phòng có chanh chúng ta còn được thải độc cơ thể… Continue reading Đặt một đĩa chanh muối trong phòng, không ngờ nó lại mạng lại nhiều lợi ích đến thế

Hỗ trợ tiêu hóa Trong rau sam chứa nhiều chất nhầy nên có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, tiết niệu, tránh được các bệnh lý thường gặp. Ngoài ra, rau sam còn được sử dụng để cải thiện tình trạng táo bón, vì hàm lượng chất xơ cao và dự phòng ký sinh… Continue reading Đừng nhầm với cỏ dại mà nhổ bỏ nhé mọi người, tốt lắm đây

Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn… Continue reading Tốt hơn cả uống thuốc

Hầu như mọi người đều biết đến quả ổi là loại hoa quả giàu vitamin và chất xơ, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá ổi cũng là một vị thuốc trong Đông y, giúp chữa một số bệnh rất hiệu quả. 1. Điều trị dị ứng, tăng cường miễn dịch… Continue reading Lá ổi

1. Đỗ đen Thịt bò chứa rất nhiều khoáng chất sắt, có tác dụng trong việc tăng số lượng hồng cầu trong cơ thể, sản sinh ra máu. Trong khi đó, đỗ đen lại chứa nhiều chất xơ, làm trở ngại cho quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Do đó, việc kết hợp… Continue reading ĐỪNG BAO GIỜ nấu thịt bò với những thứ này nếu không muốn “rước họa vào thân”!

Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn… Continue reading 1 hũ RƯỢU BƯỞI, “10” công dụng!

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Dưới đây là những nguyên tắc và thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh: 1. Ăn nhiều thực phẩm có khả năng chống ung thư Rau xanh và trái cây: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất,… Continue reading Cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta rất nhiều nếu chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh.