Nhiều người bắt đầu hướng tới việc mang vẻ đẹp của thiên nhiên vào không gian sống của mình qua việc trồng các loại hoa. Mỗi loại hoa mang một đặc trưng riêng biệt và mùa xuân chính là thời điểm chúng phát triển mạnh mẽ nhất. Để làm đẹp cho không gian sống, bạn […]
Tháng: Tháng tư 2024
Nước ngô luộc…!!!
Ngô là thực phẩm có sẵn quanh năm với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ngô có vị ngọt và là loại cây dễ trồng, khả năng thích nghi cũng như chống chọi sâu bệnh, thời tiết khắc nghiệt. Nước ngô luộc có nhiều công dụng […]
Vừa làm rau vừa làm thuốc. Cây bọ mẩy có tác dụng gì?
Bọ mẩy là thảo dược mọc hoang phổ biến ở trung du và miền núi ở miền Bắc và miền Trung nước ta. Rau bọ mẩy được người dân nhiều địa phương chế biến thành món ăn, ngoài ra bọ mẩy còn là một vị thuốc trong y học cổ truyền. 1. Mô tả đặc […]
Cách uống nước chanh thế nào là tốt cho gan ?
Sức khỏe Các bệnh Dinh dưỡng Thứ hai, 8/4/2024, 16:00 (GMT+7) Uống nước chanh thế nào tốt cho gan Chanh chứa hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa giúp duy trì sức khỏe gan, tuy nhiên cần uống vừa đủ 2-3 quả chanh mỗi ngày, nên hạn chế nếu mắc bệnh tiêu hóa. […]
Vì sao nên chọn thực phẩm theo mùa ???
Sức khỏe Các bệnh Dinh dưỡng Thứ hai, 8/4/2024, 18:00 (GMT+7) Lý do nên chọn thực phẩm theo mùa Chọn rau quả theo mùa giúp gia đình dễ dàng xây dựng kế hoạch bữa ăn, món ăn tươi ngon, giàu dưỡng chất, tiết kiệm chi phí. Giá trị dinh dưỡng cao Rau quả chín […]
Quả lê thần hộ mệnh cho hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch.
Sức khỏe Các bệnh Tiêu hóa Bệnh đường tiêu hóa Thứ bảy, 10/2/2024, 09:00 (GMT+7) Ăn quả lê tốt cho hệ tiêu hóa Lê chứa nhiều chất xơ tốt cho nhu động ruột, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và bệnh túi thừa. Quả lê giàu chất chống oxy hóa như […]
Tập thể dục trước bữa sáng hay sau bữa sáng tốt hơn? Để khỏe mạnh hơn?
Ăn sáng và tập thể dục là hai thói quen lành mạnh nên duy trì mỗi khi thức dậy, tuy nhiên nên ăn trước khi tập hay tập trước khi ăn lại là vấn đề nhiều người còn băn khoăn. Vậy bác sĩ nói gì? Trong sự nghiệp làm bác sĩ của mình, tôi đã […]
Cách pha mật ong đúng cách để phát huy hết tác dụng… Bạn đã biết ???
Từ xưa, mật ong đã nổi tiếng không chỉ bởi hương vị ngọt đặc trưng của nó mà còn nhờ những lợi ích nó mang lại cho sức khỏe. Thế nhưng, liệu bạn đã pha và sử dụng mật ong đúng cách chưa? Mật ong là một chất lỏng tự nhiên rất tốt cho sức […]
Mua hành lá về đừng cho ngay vào tủ lạnh: Hãy làm theo cách này .
Với mẹo nhỏ khi bảo quản hành lá dưới đây bạn có thể để hành lá cả tháng cũng không lo bị hư thối, khi cần thiết không phải cuống cuồng chạy ra chợ. Hành lá là một loại gia vị quen thuộc kết hợp được với rất nhiều loại thực phẩm trong nhà bếp. […]
Súp lơ giúp chặn đứng tế bào ung thư, tốt cho tim mạch…!!!
Nó chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và choline… mang lại tác dụng lớn cho sức khỏe con người khi ăn thường xuyên. Súp lơ là một loại rau thuộc họ cải, “họ hàng” của nó được chúng ta sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực như bắp cải, cải thìa… để […]