Mướp có tác dụng gì và thành phần dinh dưỡng trong mướp lý do nên ăn mướp thường xuyên

1. Thành phần dinh dưỡng cơ bản trong mướp  Mướp hay mướp hương có tên khoa học là Luffa Cylindrica, thuộc nhóm thực vật bầu bí. Mỗi quả mướp dài trung bình 20 đến 30cm. Bên cạnh sử dụng như một loại rau, người ta còn tận dụng xơ mướp già để làm búi cọ […]

Lá ổi rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

Ổi là loại quả quen thuộc với người Việt, được coi là một trong những siêu trái cây dược liệu với nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của lá ổi. Lá ổi non là thảo dược được sử dụng trong Đông y cũng như tại Mexico và một số vùng […]

Lá sung có những công dụng gì?

Lá sung là loại rau gia vị giúp làm tăng hương vị cho các món nem chua, gỏi cá và nhiều món cuốn khác. Nó giúp giảm độ ngán, độ tanh và làm dịu vị chua của món ăn. Nhưng tác dụng của nó không chỉ có vậy. Lá sung có những công dụng gì? […]

Tang Phiêu Tiêu( tổ bọ ngựa)

Tang phiêu tiêu là dược liệu từ tổ con bọ ngựa sống trên cây dâu tằm, thường được sử dụng điều trị các chứng bệnh tiết niệu sinh dục ở cả nam giới và nữ giới, như chứng di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương, tiểu dắt, đau thắt lưng, phụ nữ khí hư bạch đới, […]

12 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối tiêu mỗi ngày

Chuối tiêu là một loại đã quá quen thuộc hơn với người dân Việt Nam. Vậy giá trị dinh dưỡng của chuối tiêu là gì? Ăn chuối tiêu thế có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu câu trả lời ngay thôi nào.  Chuối tiêu thường có hình […]

Tác dụng của cỏ mần trầu trong Y học cổ truyền

Cỏ mần trầu là dược liệu có tính mát, vị ngọt, hơi đắng và có công dụng hành huyết, bổ huyết, giải độc, lợi tiểu, mát gan. Cỏ mần trong được dùng trong các bài thuốc Y học cổ truyền với công dụng chữa chướng bụng, phong thấp, tiểu tiện không thông, sốt rét, gan […]