in Cuộc Sống Người dân miền núi Nghệ An hối hả chạy l:ũ trong đêm by thuy_trang 23/07/2025, 8:16 AM Đêm 22-7, nước sông Nậm Mộ qua xã Mường Xén, tỉnh Nghệ An dâng cao gây ngập lụt nhiều khu dân cư. Người dân và chính quyền đang hối hả ‘chạy lũ’. Người dân Mường […]

 Trứng luộc vốn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Theo Giáo sư David Spence (thuộc Viện Nghiên cứu Robarts, Mỹ), lòng đỏ trứng có chứa phosphatidylcholine – một chất có khả năng thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch. Điều này đặc biệt nguy hiểm […]

Loại hoa này ⱪhȏng chỉ ʟà nguyên ʟiệu của những món ăn ngon mà còn ʟà vị thuṓc “ᵭại bổ”. Atiso ᵭỏ hay còn ᵭược gọi ʟà bụp giấm, ᵭược phȃn bṓ phổ biḗn ở nhiḕu nơi trên thḗ giới và cả ở Việt Nam. Hiện nay, atisȏ ᵭược sử dụng rất nhiḕu dạng như […]

Để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của mình. Lòng đỏ trứng gà 100 gram lòng đỏ trứng gà có thể cung cấp 7mg sắt. Mặc dù tỉ lệ hấp thụ sắt chỉ ở […]

Chợ là nơi bày bán đủ các loại thực phẩm với giá bình dân, phù hợp với kinh tế của mọi gia đình. Tuy nhiên, vì là nơi bán hàng ở ngoài trời nên không phải loại đồ ăn nào cũng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Gia vị xay sẵn ngoài chợ […]

Ngoài phần lá, rễ cây diếp cá cũng có thể ăn được. Đặc biệt, đây là phần có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau diếp cá là loại rau khá quen thuộc với người Việt. Loại rau này có thể sử dụng để ăn sống hoặc dùng […]

Dân dã nhưng không đơn giản – cua đồng là món ăn quen thuộc của bao thế hệ người Việt. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn đúng, món ăn này có thể trở thành “con dao hai lưỡi” đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu những điều cần lưu ý để thưởng thức cua […]

Bạn nên đặt điều hòa ở mức mát vừa đủ, không quá lạnh vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến máy tiêu thụ nhiều điện năng hơn. Có nhiều ý kiến cho rằng, để điều hòa trên 28 độ C vào ban đêm sẽ giúp tiết kiệm điện rất nhiều. Tuy nhiên, việc […]

Dưới đây là những biển hiện rõ rệt của suy thận, ai cũng nên chú ý. Thường xuyên đi tiểu về đêm Khi thận yếu, việc đi tiểu sẽ có những thay đổi. Một trong những dấu hiệu đầu tiên và phổ biến của suy thận là đi tiểu nhiều vào ban đêm. Người bệnh […]

Trong các cách dưỡng lá gan, có một cách rẻ nhất đó là ăn nhiều rau cải cúc. Cải cúc tốt đến mức xưa kia nó được mệnh danh là “món ăn của Hoàng đế”, do thường được phục vụ trong cung đình. Vào thời nhà Đường, thầy thuốc Tôn Tư Mạc đánh giá rau […]