Chuối là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất, dễ mua và dễ ăn. Công dụng của trái chuối chín mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ sẽ khiến bạn bất ngờ. Loại quả này rất giàu kali, khoáng chất, vitamin… giúp cơ thể thực hiện các chức năng quan trọng. Một quả chuối cỡ vừa […]
Tháng: Tháng mười một 2024
Loại quả dài vô địch đầu đông đem phơi khô, ăn ngon hơn quả tươi, hầm thịt siêu thơm
Vào thời điểm trước đầu đông, nắng dồi dào, khí hậu dễ chịu, loại quả này là một thực phẩm được nhiều người nội trợ yêu thích: Đậu đũa. Loại quả này rất giàu protein, chất xơ, khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin B và sắt, có tác dụng bồi bổ cơ thể rất […]
Loại quả được coi là thực phẩm trường thọ dưỡng da, chống ung thư cực tốt
Ngô (bắp) là lại quả quen thuộc, luôn được mệnh danh là thực phẩm trường thọ vì giàu giá trị dinh dưỡng, có tác dụng chống ung thư cực tốt. Trong loại quả này chứa rất nhiều chất beta-cryptoxanthin, chất chống oxy hóa và ung thư hiệu quả.Theo nghiên cứu của các chuyên gia, người ăn […]
Loại rau như cỏ dại lại là vị thuốc quý, có lợi cho ngũ tạng, dưỡng da, ngừa ung thư, hương vị rất ngon
Đây là loại rau có cái tên “cỏ linh lăng” nhiều người biết đến như vị thuốc quý nhưng lại không biết rằng hương vị của nó rất ngon. Mùa đông lạnh giá và mọi người luôn tìm kiếm những món ăn ngon để sưởi ấm thân thể lãnh lẽo và tâm hồn cô đơn. Lúc […]
Loại rau ăn vào mùa đông giúp hạ huyết áp, giải độc, chiên giòn cực ngon
Loại rau này có nhiều tên gọi khác nhau như: Cải cúc, rau cúc, đồng hao, rau cúc tần ô. Công dụng tuyệt vời của cải cúc không phải chỉ để nấu canh mà còn là một vị thuốc quý. Trong Đông y, loại rau này có vị cay, ngọt. Thành phần tinh dầu kết hợp với […]
Loại quả được xem là “chiến binh” hàng đầu giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, đem làm món này cực ngon
Quả cà tím là loại quả mọng chứa nhiều cùi thịt màu trắng, vỏ màu tím đậm hoặc màu trắng. Quả có chứa nhiều hạt nhỏ, mềm màu hơi vàng. Loại quả này là thực phẩm được ưa chuộng vì nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Trong cà tím chứa nhiều chất chống oxy […]
Những điều cấm kỵ khi ăn quả hồng bạn đừng bỏ qua
Quả hồng chín không những là món ăn được nhiều người yêu thích mà trong đông y còn dùng để làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, một số lưu ý sau đây bạn cần biết để tránh gây hại sức khỏe khi ăn hồng: Không ăn hồng sau khi ăn trứng Ăn hồng ngay sau khi ăn […]
Cây Xấu Hổ tốt cho gan, tốt cho xương khớp
Cây Xấu hổ còn có tên gọi khác là cây mắc cỡ, cây thẹn, cây trinh nữ, hàm tu thảo. Cây có tên khoa học là Mimosa pudica L, thuộc họ đậu. Ở nước ta, cây xấu hổ mọc hoang ở khắp nơi, đặc biệt là những nơi đất trống, ven đường… Cây Xấu hổ […]
9 công dụng thần kỳ của tinh bột nghệ đối với sức khỏe
Củ nghệ là một loại cây có thân rễ được sử dụng để làm hương vị cho các món ăn trên thế giới. Nhưng đây cũng là một loại thực vật có công dụng chữa bệnh thần kỳ, rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích […]
Những tác dụng của lá ổi với sức khoẻ bạn không nên bỏ qua
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng mang lại nhiều tác dụng không ngờ với sức khoẻ, dưới đây là những tác dụng của lá ổi với sức khoẻ bạn không nên bỏ qua. Ổi được biết đến là loại quả ngon và có chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, các tác dụng của […]