Rễ rau mùi dùng để nấu ăn Rau mùi (còn gọi là ngò rí) thường được dùng làm gia vị và để trang trí cho các món ăn. Nó cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài phần thân và phần lá, phần rễ rau mùi cũng có thể sử dụng được. […]
Tháng: Tháng Một 2025
5 thực phẩm có sẵn giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ
Các loại thực phẩm đẩy lùi gan nhiễm mỡ Củ cải Củ cải là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe gan. Chúng chứa hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ tiêu hóa và giúp loại bỏ độc tố khỏi gan. Các enzyme có trong củ cải […]
5 loại lá thảo dược là “khắc tinh”của gan nhiễm mỡ, ở Việt Nam cực nhiều
Lá bạc hà là “khắc tinh” của gan nhiễm mỡ Các hợp chất trong lá bạc hà, đặc biệt là menthol, có khả năng kích thích sản xuất dịch tiêu hóa, làm dịu các cơ trơn trong đường ruột và hỗ trợ gan giải độc. Nhờ vậy, bạc hà giúp giảm thiểu tình trạng khó […]
Loại hạt , được ví như “vàng đen” cho sức khỏe và sắc đẹp
Hạt hướng dương bảo vệ tim mạch Hàm lượng chất béo không bão hòa, phytosterol và magie trong hạt hướng dương giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Magie trong hạt hướng dương giúp thư giãn mạch máu, kiểm soát huyết áp và […]
Loại quả bán rẻ như cho ở chợ Việt, là “thuốc bổ tự nhiên”, ngừa cả của ung thư
Tăng cường hệ miễn dịch Hàm lượng vitamin C dồi dào trong đu đủ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Vitamin C kích thích sản sinh bạch cầu, tăng cường khả năng phản ứng của […]
HLV Kim Sang Sik lý giải việc ‘cất kỹ’ Tuấn Hải đến tận chung kết
HLV Kim Sang Sik lý giải về quyết định “giữ” Tuấn Hải cho đến tận chung kết lượt về AFF Cup 2024 giữa ĐT Việt Nam vs ĐT Thái Lan. Nội dung chính Ẩn / Hiện Mang Cúp vô địch AFF Cup 2024 trở về từ Thái Lan vào chiều 6/1, ĐT Việt Nam […]
Nguyễn Xuân Son phẫu thuật thành công ngoài dự kiến, hôm nay đã có thể tập đi: Thời gian dự kiến quay trở lại sân cỏ khiến nhiều người choáng váng, không dám tin
Cách đây ít phút, các bác sĩ phẫu thuật cho tiền đạo đội tuyển bóng đá nam Việt Nam Nguyễn Xuân Son cho biết anh đã tỉnh sau ca phẫu thuật được đánh giá là thành công. Các bác sĩ trong ca mổ cho cầu thủ Xuân Son – Ảnh: BVCC Theo GS.TS Trần Trung […]
6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước 1 tuần
Phát hiện sớm đột quỵ, sơ cứu đúng cách, chữa trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được nguy cơ tử vong và tai biến (liệt người, bại não…). Vậy, đột quỵ là gì? Báo điện tử VTV News dẫn lời bác sĩ CKI Bùi Thị Thu Hà, Phó Giám đốc Trung tâm Đột […]
Loại “nước thần” cực bổ dưỡng, người Việt uống mỗi ngày lại không biết công dụng
Tốt cho sức khỏe tim mạch Sự kết hợp hoàn hảo giữa kali và chất xơ hòa tan trong nước me mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. Kali giúp điều hòa huyết áp, trong khi chất xơ giảm cholesterol xấu. Nhờ đó, nước me góp phần làm giảm nguy […]
Củ cải có bộ phận “bổ dưỡng tựa nhân sâm”, người Việt thường bỏ đi mà không hay
Lá củ cải tăng cường miễn dịch Lá củ cải giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Vitamin C kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, tăng cường khả năng nhận diện và tiêu diệt […]